FTP低下、PWR微増 トレーニング X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2019.04.20 目次 去年の10月は今年の4月は 去年の10月は 6日の時点で体重78.4kg、FTPは10日で225wだった。(体重とパワーを一緒に計ってなかった) 今年の4月は 20日の時点で71.1kg、FTP(のつもりで計ったわけではないが)は暫定216wになる。 比較するとPWRは2.870から3.038に微増したことになる。 もうちょっと体重を落としたいのと、ほとんどローラー専門で実走をしてないのが個人的問題点だ。 クライマーになったつもりはないのだがデブはダメだな。うん。
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