富士ヒルと血糖値スパイクと練習不足
なぜ糖尿病の人はみんな痩せていったか 昔々、糖尿病の人の食事療養はカロリー制限が基本だったとさ。 カロリー制限食は一日に取る食事量を10...
内装変速ママチャリの寿命は？
５年８ヶ月乗ってきたママチャリ。 自分は車を持たず、ママチャリ、クロスバイク、ロードバイクと自転車を使い分けている。ママチャリがあるのでク...
バイシクルシティエキスポを見物しに行ってみた。
バイシクルシティエキスポ 業界人向けの催し物としてバイシクルシティエキスポというものがある。 部外者が行っても仕方がないのだが、入場...
シルバーパスをシェアサイクルにも使えるようにするべき
東京都シルバーパスとは？ 東京都にはシルバーパスという７０歳以上のお年寄りなら20510円もしくは1000円(市町村民税非課税者の場合)の...