ツナ缶の自転車日記

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polarフィットネステスト

2019/8/1 polar H10, polar フィットネステスト, VO2MAX

polarの体重が昔のままだったので修正したら、 最近運動してなかったのにフィットネステストが上がっていた。本当かな~?

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紀文 とうふそうめん風(とその他こんにゃく麺の比較)

2019/8/1 低糖質, 健康, 糖尿病, 紀文 とうふそうめん風, 血糖値スパイク

違和感のない味 今回の3商品の中でこれだけがとうふそうめん風と謳っており、こんにゃく麺では無い。 こんにゃく麺は以前にも何回か食...

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低糖質という言葉につられてこんにゃく麺を買ってみた

2019/8/1 低糖質, 健康, 糖尿病, 血糖値スパイク

最初は良かった低糖質メニュー 血糖値の関係で低糖質のものしか食べられず、強制的に低糖質生活に入ってしまったが、はじめは結構良かった。カロリ...

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最初のひと月は天気予報とにらめっこ

2019/7/16 自転車, 自転車通勤

とりあえず、自転車通勤継続 しているが、梅雨はまだまだ続いている。定期を買ってないので切符購入で交通費は赤字だし22日中、9日しか走れてい...

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  • コモの低糖質クロワッサンを食べて食後の血糖値を測ってみる
  • ちょっと走ってみてフリースタイルリブレでグリコース値の変化を調べてみる。
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