ちょっと走ってみてフリースタイルリブレでグリコース値の変化を調べてみる。
運動さえすればなんでも血糖値が下がるわけではない。 以前、運動直後にゆるゆるとローラー(とかエアロバイクとか)を回すこ...
Just another WordPress site
運動さえすればなんでも血糖値が下がるわけではない。 以前、運動直後にゆるゆるとローラー(とかエアロバイクとか)を回すこ...
血糖値が気になる場合の第一の選択肢 食後高血糖(血糖値スパイク)があるとわかってから暇を見てしこしこと食後の血糖値を計っていたりする。 ...