ちょっと走ってみてフリースタイルリブレでグリコース値の変化を調べてみる。
運動さえすればなんでも血糖値が下がるわけではない。 以前、運動直後にゆるゆるとローラー(とかエアロバイクとか)を回すこ...
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運動さえすればなんでも血糖値が下がるわけではない。 以前、運動直後にゆるゆるとローラー(とかエアロバイクとか)を回すこ...
初つくば ふと、思い立ってつくば山へ 山経験らしいものははるか昔の伊香保(あれは榛名山の中腹なわけだが)と太平山、物見山くらいし...
毎年開催されている?のかは知らないが「東京湾フェリーでつなぐ 南房総・三浦半島サイクルスタンプラリー」がいつのまにか開催されてい...
前回、市街地では電動アシストスポーツ、E-BIKEとロードバイク・クロスバイクの実用上の差が縮まるという話を出してみた。 考えてみ...